GAPS-Coaching für Mütter & Familien 

Dein Weg zu mehr Gesundheit und Vertrauen

Marion Bruckner - Certified GAPS-Coach

Du hast das Gefühl, dein Körper sendet dir Signale, die du nicht mehr verstehst?
Dein Kind kämpft mit Verdauungsproblemen, Hautthemen oder immer wiederkehrenden Infekten?
Du bist unsicher, welche Ernährung euch wirklich gut tut?

Ich bin Marion Bruckner – zertifizierte GAPS-Coachin in München,
und ich helfe dir dabei, die Ursachen anzugehen, statt nur Symptome zu bekämpfen. Gemeinsam finden wir einen Weg, wie du das GAPS-Protokoll einfach in euren Alltag integrieren kannst – sanft, nachhaltig und ohne Druck.

Was ist das GAPS-Protokoll?

Das GAPS-Protokoll (Gut And Psychology/Physiology Syndrome) ist mehr als nur eine Ernährungsform – es ist ein ganzheitlicher Ansatz zur Stärkung der Selbstheilungskräfte, für Darm, Körper und Nervensystem.
Es basiert auf nährstoffreicher, ursprünglicher Ernährung und gezieltem Darmaufbau.
Ziel ist es, die Darmbarriere zu stärken, Entzündungen zu reduzieren und dem Körper wieder das zu geben, was er wirklich braucht.

Typische Themen, bei denen das GAPS-Protokoll helfen kann:

  • Verdauungsprobleme (Blähungen, Durchfall, Verstopfung)

  • Hautprobleme (Ekzeme, Neurodermitis, Mundrose)

  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten

  • Infektanfälligkeit bei Kindern

  • Erschöpfung, Müdigkeit und Konzentrationsprobleme

Mein GAPS-Coaching – individuell, praxisnah, familienfreundlich

Ich begleite dich Schritt für Schritt beim Einstieg ins GAPS-Protokoll.
Gemeinsam schauen wir, wo du gerade stehst, welche Symptome oder Herausforderungen da sind und wie wir einen sanften, alltagstauglichen Weg finden.

Was du in meinem Coaching bekommst:

  • Individuelle Analyse deiner Situation

  • Schritt-für-Schritt-Plan für den Einstieg ins GAPS-Protokoll

  • Unterstützung beim Kochen, Rezeptideen & Familienintegration

  • Wissen zu Brühen, Fermenten, Fetten & Nährstoffbalance

  • Tipps zur Entlastung, Detox und emotionaler Begleitung

Mein Fokus: praxisnah, flexibel, lösungsorientiert.
Kein Dogma. Keine Schuldgefühle. Kein Perfektionismus.

Für wen ist mein Coaching geeignet?

Mein Angebot richtet sich besonders an:

  • Mütter, die ihre Familie gesünder ernähren möchten

  • Eltern mit Kindern, die unter wiederkehrenden Infekten, Allergien oder Hautproblemen leiden

  • Menschen mit Verdauungsbeschwerden, chronischer Müdigkeit oder Hormonstörungen

  • Alle, die einen sanften Einstieg ins GAPS-Protokoll suchen

Egal, ob du in München, Bayern, Hamburg, Wien, Zürich oder online dabei bist – ich begleite dich individuell.
Mein Coaching findet persönlich in München oder online via Zoom statt.

GAPS im Familienalltag

So starten wir

Der erste Schritt ist ganz einfach:
Wir lernen uns in einem kostenlosen Erstgespräch kennen.
Hier besprechen wir deine Ziele, deine aktuelle Situation und wie ich dich am besten begleiten kann.

💬 Ablauf:

  1. Kostenloses Erstgespräch (15 Minuten, online oder telefonisch)

  2. Individuelle Analyse & Empfehlung für deinem persönlichen GAPS-Start

  3. Schritt-für-Schritt-Begleitung beim Umsetzen

  4. Persönliche Betreuung & Austausch zwischen den Terminen

Starte jetzt deine GAPS-Reise: Heilung beginnt im Darm – und der erste Schritt beginnt hier.

🔗 Jetzt kostenloses Erstgespräch buchen

Warum ich dich begleiten kann

Mein Name ist Marion Bruckner, ich bin zertifizierte GAPS-Coachin, Ernährungsberaterin und Gesundheitscoachin.
Meine eigene Reise begann vor über 25 Jahren – übergewichtiges Kind, essgestörte Jugendliche, unzählige Diäten.
Erst durch das GAPS-Protokoll habe ich verstanden, wie sehr unser Darm, unser Nervensystem und unsere Ernährung zusammenhängen.

Heute begleite ich Familien, die genau wie ich damals Antworten suchen.
Mein Ziel: Dich dabei zu unterstützen, wieder Vertrauen in deinen Körper zu finden und deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.

Lokal in München & online überall erreichbar

Ich biete GAPS-Coaching in München an – aber auch online für ganz Deutschland, Österreich und die Schweiz.
Egal, ob du in Hamburg, Berlin, Wien, Zürich, Köln oder im Ausland bist: Wir finden den Weg, der zu dir passt.

✅ Standort: München, Deutschland
✅ Online-Termine weltweit möglich
✅ Sprache: Deutsch