Du trinkst viel – und bist trotzdem ständig müde? 😴Dann fehlen dir vielleicht keine Vitamine, sondern: Elektrolyte.Sie helfen deinem Körper, Wasser überhaupt erst nutzen zu können – ohne sie fließt es einfach durch dich hindurch.

Als Mama möchte ich mein Kind nicht nur versorgen – ich will sie stärken. Und das beginnt für mich bei einer natürlichen, gut durchdachten Hausapotheke. Ohne Chemie, ohne Überforderung, aber mit Liebe und Verstand.Hier zeige ich dir, was sich bei uns in den letzten Jahren bewährt hat – und welche Produkte ich wirklich empfehlen kann.

Ein kritischer Blick auf Pillen, Pulver & das Versprechen von Gesundheit

Kollagen ist das Strukturprotein unseres Körpers – doch kaum jemand nimmt genug davon auf.

Diäten scheitern – weil sie am Problem vorbeigehen.

Müdigkeit, Muskelzuckungen, Krämpfe oder innere Unruhe – und niemand findet die Ursache? Hinter solchen Symptomen steckt oft ein simpler, aber weit verbreiteter Mangel: Magnesium.