Gut and Physiology/Psychology Syndrome (GAPS) = Darm- und Physiologie/Psychologie-Syndrom 

Die natürliche Behandlung zur Heilung des Körpers von einer Vielzahl physiologischer und psychologischer Störungen, die auf einen ungesunden Darm zurückzuführen sind. Beide Syndrome überschneiden sich in vielen Bereichen und haben das gleiche zugrunde liegende Problem: den Zustand des Verdauungssystems.​

Die Darmschleimhaut ist eine dichte Barriere und fungiert als Sicherheitssystem. Sie entscheidet, was in den Blutkreislauf aufgenommen wird und was nicht. Bei "GAPStern" sind jedoch Löcher in der Darmbarriere entstanden (leaky gut), die dazu führen, dass Giftstoffe und Krankheitserreger eindringen und verheerende Schäden im Körper anrichten, was zu einer Vielzahl physiologischer und psychologischer Störungen führt. GAPS betrachtet den Körper als Ganzes und konzentriert sich auf die Unterstützung der Selbstheilung und Versiegelung der beschädigten Darmwand, um zu verhindern, dass unverdaute Nahrungspartikel und Giftstoffe durch die Darmwand in den Blutkreislauf gelangen und eine Vielzahl von Krankheiten im Körper verursachen.

Ein Darm voller gesunder, nützlicher Darmmikroben ist unerlässlich für Immunität, Wohlbefinden und allgemeine Gesundheit.

Als Dein GAPS-Coach unterstütze ich dich bei der Umsetzung des GAPS-Protokolls auf deiner ganz individuellen Reise. Egal ob du Unterstützung in der Küche benötigst, Fragen zu den einzelnen Intro-Stufen oder Lebensmitteln hast, Hilfe beim Detox-Protokoll brauchst oder einfach einen Motivator suchst :-). Wir gehen zusammen deine Situation durch und suchen das für dich passende Ernährungsprotokoll, du bekommst einige hilfreiche Dokumente von mir für den Start, sowie eine Tagebuchvorlage und wir stimmen uns regelmäßig zu deinem Status ab. Meld dich gerne bei mir um einen ersten Einblick zu bekommen, ich freue mich wenn ich helfen kann!